34 anos, mãe de 2.
"Tentei de tudo durante 2 anos: exercícios isolados, programas online, até fisioterapia presencial... nada funcionou. Só consegui esse resultado real em 4 meses com o programa da Cris"
37 anos, mãe de 1 filho com 16 anos
"Preciso dizer que estou muito feliz, essa calça enrolava na barriga e em 4 meses está frouxa!"
45 anos, mãe de 3 (+ velho com 24 anos)
"Em 15 dias do Mãe Fit Home eu tive mais resultados do que em 6 meses de outro programa caríssimo"
32 anos, 1 filho
"Quase 2 anos sofrendo com a barriga pós-parto e em 45 dias tive esse resultado incrível! Seguindo em frente animada!"
Exercícios próprios pra diástase, utilizando a técnica completa da ATIVAÇÃO. Treinos organizados numa sequência segura pra você começar, fortalecer e evoluir. Porque fazer sempre o mesmo exercício não é suficiente. Seu corpo evolui. Seus treinos também.
Treinos rápidos que cabem na rotina da mãe, sem a necessidade de aparelhos ou espaço, utilizando e desenvolvendo a força do próprio abdomên. Resultado e comodidade, sem precisar sair de casa.
Barriga → menos estufada e redução de medidas Abdômen → mais força e tônus Costas → menos desconforto Diástase → diminuição do tamanho Assoalho pélvico → melhora dos escapes de urina





